Tauche ein und entdecke die Kraft, die in Dir liegt! (14.+15. März)

Hier bekommst Du die Gebrauchsanweisung für Dein Gehirn, um Dich, wann immer Du es brauchst, souverän und selbstbewusst zu fühlen. 

Alle Infos findest Du hier.

Mental-Training Intensiv Kurs am 16. und 17. November im Forum 3 Stuttgart

Für weitere Infos klicke hier. 

Der Herbst ist im Anflug und mit ihm die neue Kurssaison im Forum 3

Start ist am 18. Oktober. Details und Anmeldung findest Du hier. Ich freue mich auf Dich! 

Neuer Kurs Start: "Kraft der Gedanken" am 31. Mai im Forum 3

Für weitere Infos und Anmeldung klicke hier.

Neuer Kurs Start: "Kraft der Gedanken" am 8. Februar im Forum 3 

Endlich geht es wieder los: "Kraft der Gedanken - Alles Kopfsache" startet für alle Neueinsteiger in die 2. Runde. Euch erwartet wieder praktisches Mental Training für alle Lebenslagen. Mehr Infos unter:

https://www.forum3.de/kurs/kraft-der-gedanken-alles-kopfsache/

Neuer regelmäßiger Kurs im Forum 3 ab 12. Oktober 

"Kraft der Gedanken - Alles Kopfsache" (für weitere Infos klicke auf das Bild!)

Mentales Training ist heute, wann immer Menschen im Rampenlicht stehen und Höchstleistungen bringen (Sport, Wirtschaft, Unterhaltungsindustrie) nicht mehr wegzudenken. Aber auch Lampenfieber und Präsentationsängste, Beziehungsprobleme und Trennungsschmerz oder auch absehbare Stresssituationen (Vorstellungsgespräch) sind durch mentales Training besser zu bewältigen!
In diesem Kurs werden Herangehensweisen und Motivationshilfen vermittelt, um individuelle Ziele eher zu erreichen, souveräner aufzutreten und um authentischer zu sein.
Praktisch, realistisch und schnell anwendbar!

Gewonnen und verloren wird zwischen den Ohren …

Im Training läuft’s bei Dir. Du bist immer vorne mit dabei, Kollegen und Trainer haben Respekt – doch sobald es ernst wird, fehlt irgendwas zu den 100 Prozent. Du fühlst Dich nicht wirklich frei, Du kannst Dein Potential nicht voll abrufen, Nervosität steht Dir im Weg. Dabei hast Du doch gut trainiert. Aber hast Du auch richtig trainiert?  

Gleich ob Einzelsportler oder Mannschaft – gleich ob Motivation, Einstellung oder Fokus im und zum Wettkampf – wann immer Spitzenleistung im Sport gefordert ist, spielt Dein Kopf ganz vorne mit. Damit steht mentales Training heute auf der Tagesordnung.

Die Wahrheit ist auf dem Platz – ALLES KOPFSACHE!

Licht an oder Blackout - Prüfungszeit ist Coachingzeit.

Die Spannung steigt – die unangenehme Erfahrung von übergroßer Nervosität vor wichtigen Prüfungen hat fast jede und jeder schon gemacht. Ob in der Schule oder im Studium. Den Einen raubt sie den Schlaf, andere kostet die innere Unruhe die Fingernägel. Übermäßiger Konsum von Süßigkeiten, Kaffee oder Nikotin kann den Körper ebenso stressen, wie andererseits völlige Appetitlosigkeit.

Der Zeitpunkt, wann diese Stressreaktionen einsetzen, ist äußerst individuell, ob schon im Vorfeld während der Lernzeit oder auch kurz vor oder gar in der Prüfung. Wie man damit umgeht ist ein entscheidender Schlüssel, der einen Großteil zu unserer Lebensqualität und letzten Endes auch zu unserem Erfolg beiträgt. Ein Mittel gegen diese störende Aufregung zu finden, ist der erste Schritt nach vorn. Das Erlernte auch noch effektiv in die Tat umzusetzen, schließlich dann der zweite.

Wünschst Du Dir die passende Unterstützung an Deiner Seite, die Dir hilft, Deine Aufregung endlich in motivierende Schubkraft umzuwandeln, und nicht länger von ihr gelähmt zu sein?

Dann geh den ersten Schritt und ruf mich einfach an - ohne Verpflichtung. Ich nehme mir gerne die Zeit, mit Dir gemeinsam herauszufinden, was Dir am schnellsten hilft und was Dich direkt weiterbringt. Stell Dir vor, das klappt!